初夏天氣日漸炎熱，各類(lèi)細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖的速度也大大加快，水源、食物、環(huán)境極易被污染，容易導(dǎo)致一些傳染病的發(fā)生和流行。有哪些疾病需要重點(diǎn)預(yù)防呢？太原市疾控中心應(yīng)急辦的專(zhuān)家們給出了解答。
A諾如病毒又高發(fā)
“上吐下瀉”讓很多人會(huì)以為自己是“食物中毒”或“胃腸型感冒”，但出現(xiàn)這些癥狀可能是感染了諾如病毒。早在5月9日，山西省疾病預(yù)防控制中心就曾發(fā)出健康提示，近期諾如病毒高發(fā)，大家要提高警惕，注意預(yù)防。
諾如病毒是一種腸道病毒，感染性極強(qiáng)，全人群普遍易感，感染后引起胃腸道炎癥，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹部痙攣等胃腸炎癥狀，以及頭痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)可因腹瀉脫水致死。
諾如病毒傳染性強(qiáng)，所有人群均易感。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周，均可在糞便中檢測(cè)到諾如病毒，排毒高峰在發(fā)病后2至5天，持續(xù)約2至3周。食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中；接觸過(guò)諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具，都可能感染諾如病毒。而且諾如病毒非?！皥?jiān)強(qiáng)”，在0℃至60℃的溫度內(nèi)均可存活，可在物體表面存活兩周，在水中存活更長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月以上，更需要注意預(yù)防。
成人感染諾如病毒，以腹瀉居多，兒童則主要是嘔吐。但諾如病毒沒(méi)有特效藥，也沒(méi)有疫苗可以預(yù)防，不過(guò)它是一種自限性疾病，一般2到3天就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，自行恢復(fù)。但小朋友和老人等體弱群體，一旦被諾如“纏上”，一定要打起十二分精神，因?yàn)榭赡芤驗(yàn)槊撍l(fā)生危險(xiǎn)。成人出現(xiàn)少尿、口干、咽干，站立時(shí)感覺(jué)頭暈?zāi)垦?；幼兒前囟門(mén)和眼窩凹陷，只聽(tīng)見(jiàn)哭聲不見(jiàn)淚水，異常瞌睡或煩躁……這些都代表可能是脫水了，一定要立刻送醫(yī)就診。
對(duì)于諾如病毒的預(yù)防，專(zhuān)家提醒：盡量少去人群聚集的地方，減少交叉感染；如不得不去人群密集的地方，建議戴口罩，注意手衛(wèi)生，別到處亂摸亂碰；提倡健康飲食，盡量不吃生鮮未煮的食品，不喝未經(jīng)煮沸的自來(lái)水；腹瀉期間，建議停止進(jìn)食高脂肪和難消化的食物，清淡飲食為主，避免生冷、辛辣刺激性的食物；嚴(yán)把“病從口入”關(guān)，餐具、玩具要做好消毒，進(jìn)食前和排便后要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，避免與患病兒童接觸。
B手足口病要警惕
手足口病是由腸道病毒感染引起的疾病，多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)為手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，主要通過(guò)接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、餐飲等物品傳播。
每年的4月至7月是手足口病的主要流行季節(jié)。對(duì)于它的預(yù)防，專(zhuān)家提醒：要培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成飯前便后、接觸臟東西后要洗手的習(xí)慣。保持環(huán)境衛(wèi)生，家庭常備消毒液，注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣清新；孩子常用的玩具、餐具應(yīng)經(jīng)常徹底清洗消毒。家長(zhǎng)要盡量少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。有條件的情況下，建議接種疫苗，能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，也可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。同時(shí)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹（特別是手心、腳底）或口腔潰瘍等，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
C新冠及季節(jié)性流感不放松
專(zhuān)家介紹，目前省城的季節(jié)性流感疫情降至較低水平，新冠也保持低水平流行態(tài)勢(shì)，但新冠病毒仍在變異，JN.1變異株的第三代亞分支KP.2，從2月以來(lái)在全球流行毒株中的占比增長(zhǎng)較快，仍存在一定的反復(fù)風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)此，專(zhuān)家建議：大家要保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，到人群聚集性場(chǎng)所繼續(xù)堅(jiān)持佩戴口罩。同時(shí)注意手衛(wèi)生，使用肥皂、洗手液在流動(dòng)水下清潔洗手。如果沒(méi)有流動(dòng)水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒雙手。居家環(huán)境要注意室內(nèi)通風(fēng)，每日2-3次，每次通風(fēng)不少于30分鐘。還要加強(qiáng)個(gè)人健康管理，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院就診。
D食源性疾病要當(dāng)心
食源性疾病是指食物中致病因素進(jìn)入人體引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。
對(duì)于這類(lèi)疾病，專(zhuān)家建議，大家在采購(gòu)食品時(shí)，首先要選擇儲(chǔ)藏條件好、符合衛(wèi)生要求的正規(guī)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所，購(gòu)買(mǎi)定型包裝食品時(shí)，要注意查看包裝標(biāo)識(shí)是否齊全，是否超過(guò)保質(zhì)期。做到不到無(wú)證攤點(diǎn)就餐；選擇涼菜、熟食鹵味和生食水產(chǎn)品等食品時(shí)，應(yīng)注意查看食品經(jīng)營(yíng)許可證是否有經(jīng)營(yíng)相關(guān)冷食和生食類(lèi)品種的許可項(xiàng)目。對(duì)愛(ài)飲酒的人群，專(zhuān)家提醒要慎飲泡制酒，不購(gòu)買(mǎi)、不飲用無(wú)標(biāo)簽標(biāo)識(shí)、浸泡中藥材、成分不清、來(lái)歷不明的泡制酒。另外，每年都有因食用野菜而引發(fā)的食物中毒事件，因此不建議大眾食用野菜、野生動(dòng)物及其他可能具有毒性或有寄生蟲(chóng)風(fēng)險(xiǎn)的食品。
同時(shí)，建議大眾養(yǎng)成良好烹飪操作習(xí)慣，處理食物前后勤洗手，食物加工前要認(rèn)真清洗，清洗時(shí)注意防止水花飛濺。生熟分開(kāi)，使用器具后要及時(shí)清洗消毒。做好的食品盡快食用，常溫下放置超過(guò)2小時(shí)，不能及時(shí)吃的食物要冷藏或者冷凍存放。
E其他疾病也需注意
夏秋季為乙腦發(fā)病高峰季節(jié)，主要通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬而傳播。感染后以高熱、意識(shí)障礙、抽搐、病理反射及腦膜刺激征為特征，部分病例可留有嚴(yán)重后遺癥。對(duì)此，專(zhuān)家提醒大眾，要保持個(gè)人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生，勤洗手、勤掃地。同時(shí)做好環(huán)境衛(wèi)生，清除衛(wèi)生死角，殺滅蚊蟲(chóng)。外出時(shí)做好防蚊措施。而接種疫苗是預(yù)防乙腦最有效的手段，建議適齡兒童及時(shí)接種乙腦疫苗。
布魯氏菌病是布魯氏菌所引起的動(dòng)物源性傳染病，以長(zhǎng)期發(fā)熱、多汗、關(guān)節(jié)疼痛、肝脾及淋巴結(jié)大為主要癥狀。人們食用沒(méi)有烤熟、烤透的含布魯氏菌的牛羊肉會(huì)感染。對(duì)于這類(lèi)疾病，專(zhuān)家提醒：牛羊養(yǎng)殖相關(guān)從業(yè)人員要做好環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)殖區(qū)要與生活居住區(qū)域分開(kāi)，養(yǎng)殖牲畜的圈舍要定期清掃消毒，病畜流產(chǎn)物應(yīng)消毒或焚燒后挖坑深埋，病畜要及時(shí)無(wú)害化處理。在勞動(dòng)時(shí)應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，如穿戴工作服、戴橡膠手套、口罩、帽子、穿膠靴等。工作環(huán)境必須通風(fēng)良好，工作結(jié)束后及時(shí)進(jìn)行消毒。大眾一定不要購(gòu)買(mǎi)或食用病死的牛羊肉，在進(jìn)行牛羊肉等肉類(lèi)加工時(shí)，注意生熟分開(kāi)，煮熟煮透以后再食用，不喝生羊、牛奶。如果在進(jìn)食牛羊肉后的一個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院診療。
山西晚報(bào)記者 張夢(mèng)瑩
（責(zé)任編輯：梁艷）
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